Prenez votre pied... en main !

Des pieds en bonne santé profitent au corps tout entier et équilibrent tous les doshas (vata, pitta, kapha). 

Il est donc important d'en prendre régulièrement soin. 

1- Supprimez les callosités avec une pierre ponce.

2- Faites un bain avec de l'eau tiède salée dans laquelle vous ajoutez 3 gouttes d'huiles essentielles de romarin et de menthe. 

3- Essuyez vos pieds soigneusement avec une serviette.

4- Massez les avec de l'huile de sésame. 

Prenez soin de vos pieds, ils prendront soin de vous !