Love, Beauty and Harmony ...

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30 mars 2011

Quel appétit !

Je suis Pitta. Les Pitta ont un bel appétit mais ne prennent pas du poids malgré les quantités ingérées grâce à leur capacité à bien digérer. Mais tout de même, quand je vois la tailles des images pour les trois derniers posts consacrés à la nourriture,...

Posté par Sarasvatidevi à 09:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 mars 2011

Vipaka ou l'effet post digestif du goût

Pour terminer notre tour d'horizon sur l'alimentation, abordons maintenant la dernière phase du voyage à travers les goûts. Nous gouttons un bon court-bouillon bien pimenté : "Oulala ! Ca brule ! " C'est le goût ! Nous savourons notre court-bouillon :...

Posté par Sarasvatidevi à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, dosha, équilibre, hygiène alimentaire, nourriture, constitution

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27 mars 2011

Pour le plaisir ou par nécessité

La pratique des asana peut être pour le plaisir d'être avec soi-même ou d'être avec les autres, ou par nécessité pour le corps ou pour l'esprit. Mais votre pratique doit toujours être plaisir. Car, quand bien même il vous donne une meilleure condition...

Posté par Sarasvatidevi à 10:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, asana, santé, bien-être, corps physique, sport

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25 mars 2011

Virya ou l'effet du goût

Restons dans le domaine de la nourriture comme c'est le cas depuis quelques posts. Après avoir vu comment avoir une bonne hygiène alimentaire puis quel goût est favorable à quelle constitution, je voudrais aujourd'hui vous parler des effets de chaque...

Posté par Sarasvatidevi à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, gout, equilibre, hygiène alimentaire, nourriture, constitution, dosa

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21 mars 2011

Petits plaisirs

"Toi seul peut décider d'être heureux, nul ne peut le faire à ta place." Ca, c'est ma citation favorite. Et puis il faut se l'appliquer dans d'autres domaines plus terre à terre. Depuis plusieurs jours, j'applique : "Toi, seul, tu peux te procurer des...

Posté par Sarasvatidevi à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, massages, corps physique, bonheur, huile essentielles, plaisir

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20 mars 2011

Avant censure

Face à ce qui se passe avec les plantes médicinales, je suis sure qu'il en sera bientôt ainsi pour d'autre formes de soin. INTERDIT ! Je voudrais vous passer cette vidéo en provenance d'un blog. En ayurvéda, on utilise les métaux et même le mercure pour...

Posté par Sarasvatidevi à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: santé, soin, médicament

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20 mars 2011

Plantes médicinales : protégeons les, protégeons nous

Chers lecteurs, je voudrais vous faire par d'une de nos inquiétudes pour ce qui concernent notre santé et ce qui se passe en ce moment. Il y a déjà eu plusieurs scandales (sang contaminé, hormone de croissance, chloredécone (aux Antilles) et récemment...

Posté par Sarasvatidevi à 10:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, ayurvéda, médecine, santé, plantes, tradition, liberté, médecine chinoise et indienne, règlementation

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20 mars 2011

Rasa ou la notion de goût

En ayurvéda, la notion de goût (rasa) est très importante et chacun doit bien la comprendre pour se nourrir en fonction de sa constitution. Il existe 6 goûts et ils sont basée sur les 5 éléments (pachamahabhutas). Voici un tableau récapitulatif avec VPK...

Posté par Sarasvatidevi à 02:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, dosha, équilibre, gout, hygiène alimentaire, nourriture, constitution

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18 mars 2011

Un peu de poésie

Le 21 mars, c'est la journée mondiale de la poésie. Alors en cette journée consacrée au sommeil, offrons-nous un peu de poésie à ce sujet : A Souffler plus tôt il aspire Sur sa couche il se tourne,Se retourne,Et le sommeil se détourne.C’est le sommeil...

Posté par Sarasvatidevi à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: insomnies, sommeil, poésie

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18 mars 2011

Dormir...

Aujourd'hui c'est la journée nationale du sommeil. En Occident on estime que 20 à 30% des personnes souffrent occasionnellement de troubles du sommeil. A plus de 65 ans, 65% se plaignent de troubles du sommeil. Car il faut noter qu'avec l'âge on a un...

Posté par Sarasvatidevi à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: routine, sommeil, dormir, nuit

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