Osez les regarder en face !

L'état de nos selles peuvent nous informer de déséquilibres ou dérèglements digestifs. 

Vous devriez aller chaque jour à la selle sans forcer ni utiliser des laxatifs. 

Vos selles doivent être bien formées (banane), plutôt flottantes - le contraire indiquant une accumulation de toxines - et aucune trace d'aliment non digéré ne doit y apparaitre preuve d'un bon feu digestif.