Des conseils qui collent à l'actualité de la Martinique et de ses habitants.
07 juillet 2011

... après la pluie, le beau temps.

Eh oui après tout ce qui est tombé hier - de manière assez surprenante vu le magnifique soleil qu'on avait au départ - c'est sur que la place sera laissée au soleil aujourd'hui. La nature semble lavée et l'air épuré. C'est le moment pour reprendre une activité de plein air car on se doute que le brume de sable qui nous embête depuis quelques temps reviendra très vite. Mais attention aux sols détrempés et glissants par endroits. Une entorse, une chute est vite arrivée. 
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04 juin 2011

... nuit fraîche mais journée...

  Image depuis ma fenêtre ce matin à 6 h. La nuit a été fraîche contrairement à la journée. Et même si je pense qu'il fera moins lourd aujourd'hui car la brume de sable s'est un peu estompée, c'est sur qu'il fera encore très chaud. Alors tous ceux et celles qui iront visiter les jardins aujourd'hui devront penser à se protéger. Chapeau, huile de coco sur le corps et beaucoup d'eau !  Bonne visite et bon week-end.  Sarasvati. 
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27 mai 2011

... mauvaise qualité de l'air

Les personnes sensibles doivent faire attention. La brume de sable est bien épaisse aujourd'hui. Protégez-vous en huilant vos narines avec de l'huile de sésame, ce qui sera une barrière pour que la poussière n'atteigne pas vos voies respiratoires supérieures. 
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26 mai 2011

... Rosée du matin

Le carême s'est installé de nouveau après les nombreuses pluies. Chaleur et brume de sable ont refait leur apparition. La brume d'hier s'est dissipée. L'herbe est mouillée, la température est douce. Pourquoi pas quelques étirements en plein air ou une petite marche matinale ? Il fait 25° et plus tard ça ira jusqu'à 30. C'est l'idéal. Sauf si un voisin enfume déjà tout le quartier avec son boucan matinal !  :-(
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03 mai 2011

Soley ki ka kléré...

Soley ki ka kléré, es ou ké pé chofé ti péyi nou Matinik... Monsieur Soleil, Tous les jours tu es là, même si on ne te voit pas. Tu fais une timide apparition aujourd'hui après plusieurs jours de pluies. Les sols sont détrempés et les rivières gonflées. Certains quartiers ont été inondés -comme à l'accoutumée. Plus que jamais on a envie de te voir briller. Pour mettre le linge à sécher ou chasser l'humidité.  C'est ta journée aujourd'hui, et nous avons tous ce voeu : Eclaire-nous tant que tu le peux. Enfin...... [Lire la suite]
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11 avril 2011

... coupures d'électricité

Il pleut comme vache qui pisse depuis 15 heures. Impossible d'avoir des activités extérieures... A moins de retrouver son âme d'enfant et de jouer à sauter dans les flaques ;-) ... Dans la maison, la grève de l'EDF s'étant renforcée, les coupures tournantes d'électricité ont redémarré. Cela restreint beaucoup les activités de fin de journée.  Sauf pour une séance de yoga ou un bon livre avec une tasse de tchaï pour l'accompagner.  Je vous conseille Bhagavad Gita, un livre qui fait référence dans les ouvrages sur... [Lire la suite]
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09 avril 2011

Changement de saison

Le carême cette année ne sera pas ce qu'il a été l'an dernier. On le voit, il pleut beaucoup - et c'est tant mieux. Néanmoins, on sent bien que la chaleur est là lorsqu'il ne pleut pas. Oui, on change de saison.  Les changements de saison créent une instabilité peut-être subtile mais qui peut avoir des répercussions sur votre santé et vos états d'âme.  C'est le moment pour le nettoyage interne et externe. Détox, nettoyage de la peau, sommeil, vitamines, grand air... Mais aussi la maison : trier, classer, donner, jeter,... [Lire la suite]
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11 mars 2011

La Nina

Le phénomène climatique appelé La Nina nous offre des températures basses pour la saison de carême qui a pourtant bien commencé dès janvier, un soleil magnifique, doux et très lumineux grâce à un ciel d'un bleu pur . Un régal. Et si vous ajoutez un séance de yoga en extérieur, au jardin, à la plage, sur votre terrasse avec vue sur une mer d'huile ? Essayez donc !  Un vrai bonheur je vous dis ! We are blessed ! 
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10 mars 2011

Carnaval

Le Carnaval  est fini hier Mercredi des Cendres. La liesse des jours gras retombe et chacun va retourner à ses habitudes quotidiennes après 4 jours au rythme des festivités.  Nous avons eu un très beau carnaval. De beaux costumes, des couleurs, du rythme et un soleil bien présent mais pas oppressant. Tout pour les visiteurs de passage à la Martinique.   Je vous offre ici une vidéo du Mardi Gras, jours des Diables Rouges que vous verrez sur quelques photos. La couleur rouge est présente aussi dans le public qui joue... [Lire la suite]
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25 février 2011

... le temps est instable

Fraicheur et humidité ce matin, associé à un vent plutôt fort. Chaleur et nuages ce midi ... Et ce soir ?  Attention Vata. Vous risquez d'être encore plus instable. N'oubliez pas que Vata étant les principes de l'air et de l'espace, une de ses manifestations est le mouvement donc l'instabilité.  Pas le moment de faire des choses qui "bougent". Restez au calme. Oui Vata ! Arrêtez de bouger, de courir à droite à gauche, de passer d'une activité à l'autre sans en terminer aucune, de manger tout en faisant autre... [Lire la suite]
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