L'Homme est composé des cinq éléments : éther, air, feu, eau et terre. La façon dont ces trois éléments se répartissent dans le corps de chaque individu est à l'origine de sa constitution ayurvédique appelé prakruti. Nous avons tous les cinq éléments...

L'âyurvéda ne vise pas tant à soigner qu'à prévenir. C'est une médecine holistique c'est-à-dire qu'elle donne place à tous les aspect de la vie humaine : le corps et l'esprit mais aussi le mode de vie et l'environnement. De plus quand on connaît ses principes,...

L'âyurvéda est apparue en Inde il y a de cela plus de 5000 ans. Elle s'est beaucoup développée en Occident grâce aux massages ayurvédiques pratiqués dans les centres de bien-être et les spa. Cependant, cantonner l'âyurvéda aux massages est très réducteur,...