Love, Beauty and Harmony ...

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13 juillet 2011

Visualisation. Ah si vous saviez ! ...

La visualisation est aussi une technique qui permet de développer la créativité. Beaucoup de nous l'utilisent sans même le savoir. Chaque fois que vous avez un projet et que vous bâtissez mentalement ce projet en passant par toutes les phases, en visualisant...

Posté par Sarasvatidevi à 06:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, méditer, médecine, maladies, visualisation, art, hôpital, créativité

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21 juin 2011

Danser

Fête de la musique rime avec danse. Je vous conseille une méditation active très plaisante que vous gagnerez à pratiquer quand vous vous sentirez submergée par les émotions. Assurez-vous de ne pas être dérangée. Choisissez une série de CD ou de titres...

Posté par Sarasvatidevi à 04:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2011

Méditation de chaque instant

Si vous pensez que la méditation est réservée aux moines et aux monastères, vous avez tort. La méditation est bonne pour tous, quelque soit l'âge ou l'activité et elle peut être pratiquée n'importe où. Faites de votre journée une succession de moments...

Posté par Sarasvatidevi à 07:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, méditation active, observation

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30 décembre 2010

Prise spirituelle de décision

&g Les débuts d'années sont les moments où l'on prend de grandes décisions que l'on n'arrive pas toujours à mettre en pratique. Car, p endre une décision peut être quelque fois stressant. On se pose et repose mille questions. On veut être sur que l'on...

Posté par Sarasvatidevi à 05:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: guide, confiance en soi, espace sacré, problèmes, rituel, réflexions, solutions, Avant de vous coucher, marquez sur unméditation

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10 décembre 2010

Méditation Questions - Réponses

Q uand vous avez des questions auxquelles vous n'avez apparemment pas les réponses, trouvez ces réponses lors d'une séance de méditation. En effet, la méditation vous rend super conscient. Votre esprit n'est plus limité car il est libéré de toutes sortes...

Posté par Sarasvatidevi à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, méditation active

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10 novembre 2010

L'écriture méditative.

I ns tallez vous dans un coin tranquille avec des pages vierges ou un cahier que vous garderez pour votre méditation. Ecrivez plusieurs pages le plus rapidement possible de sorte que vous n'ayez pas à réfléchir à ce que allez écrire. Peu importe les fautes,...

Posté par Sarasvatidevi à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, méditation, méditation active

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30 octobre 2010

Méditation active

La méditation est l'absence d'activité mais les personnes qui ont un esprit particulièrement agité auront du mal à faire le vide et rester assises sans rien faire afin de méditer. C'est pourquoi il existe des techniques de "méditation" que l'on appelle...

Posté par Sarasvatidevi à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concentration, lacher-prise, méditation active, relaxation, techniques de méditation

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10 septembre 2010

Méditez et vous saurez !

L a m éditation vous amène dans des espaces que vous n'auriez pas imaginés. Elle vous surprend et élargit votre mental. Elle vous apporte la solution à vos problèmes, les raisons de vos phobies et/ou angoisses, vous montre le chemin à suivre pour la réalisation...

Posté par Sarasvatidevi à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, bien-être

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15 juin 2010

Comment méditer ?

I l n'existe pas une seule façon de méditer. Choisissez celle qui pour vous est la plus simple. Elle peut être la respiration, le silence, la visualisation ou encore le chant. La respiration : observez le mouvement de votre abdomen qui monte et descend....

Posté par Sarasvatidevi à 08:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, méditation, chant, respiration, silence, visualisation

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28 avril 2010

Ce qu'il vous faut pour méditer.

Vous n'avez besoin de rien, méditer étant un acte simple et naturel et vous devez pouvoir méditer en tout lieu et à n'importe quel moment. Par contre pour les débutants, il est nécessaire de créer une habitude et donc d'avoir un rituel. Un espace propre,...

Posté par Sarasvatidevi à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mantra, méditation, autel, méditer, prières, vibrations positives

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