equilibre - Love, Beauty and Harmony ...

Suivre ce blog

equilibre

7 avril 2011

Journée mondiale de la santé

En cette journée consacrée à la santé, je vous invite à (re)lire mon article sur la définition de la santé selon l'ayurvéda. Et à votre santé ! Sarasvati.

Posté par Sarasvatidevi à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ayurvéda, dosha, toxines, santé, equilibre, ama, dhatus, elimination

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2011

Vipaka ou l'effet post digestif du goût

Pour terminer notre tour d'horizon sur l'alimentation, abordons maintenant la dernière phase du voyage à travers les goûts. Nous gouttons un bon court-bouillon bien pimenté : "Oulala ! Ca brule ! " C'est le goût ! Nous savourons notre court-bouillon :...

Posté par Sarasvatidevi à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, dosha, équilibre, hygiène alimentaire, nourriture, constitution

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mars 2011

Virya ou l'effet du goût

Restons dans le domaine de la nourriture comme c'est le cas depuis quelques posts. Après avoir vu comment avoir une bonne hygiène alimentaire puis quel goût est favorable à quelle constitution, je voudrais aujourd'hui vous parler des effets de chaque...

Posté par Sarasvatidevi à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, gout, equilibre, hygiène alimentaire, nourriture, constitution, dosa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mars 2011

Rasa ou la notion de goût

En ayurvéda, la notion de goût (rasa) est très importante et chacun doit bien la comprendre pour se nourrir en fonction de sa constitution. Il existe 6 goûts et ils sont basée sur les 5 éléments (pachamahabhutas). Voici un tableau récapitulatif avec VPK...

Posté par Sarasvatidevi à 02:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, dosha, équilibre, gout, hygiène alimentaire, nourriture, constitution

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2011

You are what you eat ! 1/2

Les réveillons sont loin maintenant mais vous-vous rendez compte que vous avez un peu exagéré. Ce n'est pas bien grave ! Cela ne vous arrive qu'une fois dans l'année n'est-ce-pas ? L'important est d'avoir une bonne hygiène alimentaire. Y ou are what you...

Posté par Sarasvatidevi à 12:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, repas, equilibre, hygiène alimentaire, nourriture

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2011

Prenez votre pied... en main !

Des pieds en bonne santé profitent au corps tout entier et équilibrent tous les doshas (vata, pitta, kapha). Il est donc important d'en prendre régulièrement soin. 1- Supprimez les callosités avec une pierre ponce. 2- Faites un bain avec de l'eau tiède...

Posté par Sarasvatidevi à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dosha, soin, pieds, sésame, équilibre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 septembre 2010

Les tridosha

Concept plutôt vaste, le mot dosha en ayurvéda désigne les 3 caractéristiques physiques et psycho-physiologiques du corps déterminées par la part de chaque élément dans la constitution de l'individu à la naissance. On parle alors de vata, pitta et kapha...

Posté par Sarasvatidevi à 16:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pitta, dosha, kapha, vata, équilibre, VPK, déséquilibre, mouvement, structure, transformation, tridosha

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote