Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Love, Beauty and Harmony ...
Love, Beauty and Harmony ...
Contacter le propriétaire du blog
Love, Beauty and Harmony ...
  • Voyages, Inde, hindouisme, spiritualité, philosophie, développement personnel, yoga, ayurvéda, vastu shastra, jyotisha, tantra, plantes médicinales, nature, santé, médecine complémentaire, alimentation, bien-être, massages, harmonie corps et esprit...
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
sommeil
9 avril 2011

Changement de saison

Le carême cette année ne sera pas ce qu'il a été l'an dernier. On le voit, il pleut beaucoup - et c'est tant mieux. Néanmoins, on sent bien que la chaleur est là lorsqu'il ne pleut pas. Oui, on change de saison. Les changements de saison créent une instabilité...
Posté par Sarasvatidevi à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vata,  sommeil,  chnagement,  détoxiquant,  nettoyage,  saison,  vitamines

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
18 mars 2011

Un peu de poésie

Le 21 mars, c'est la journée mondiale de la poésie. Alors en cette journée consacrée au sommeil, offrons-nous un peu de poésie à ce sujet : A Souffler plus tôt il aspire Sur sa couche il se tourne,Se retourne,Et le sommeil se détourne.C’est le sommeil...
Posté par Sarasvatidevi à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: insomnies,  sommeil,  poésie

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
18 mars 2011

Dormir...

Aujourd'hui c'est la journée nationale du sommeil. En Occident on estime que 20 à 30% des personnes souffrent occasionnellement de troubles du sommeil. A plus de 65 ans, 65% se plaignent de troubles du sommeil. Car il faut noter qu'avec l'âge on a un...
Posté par Sarasvatidevi à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: routine,  sommeil,  dormir,  nuit

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
15 mars 2011

Jean Cocteau a dit ...

Jean Cocteau a dit ...
Les r êves sont la littérature du so mmeil.
Posté par Sarasvatidevi à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sommeil,  rêves

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
10 janvier 2011

Routine du soir

Routine du soir
Pour des nuits d'un sommeil récupérateur , mettez en place une routine du soir. - Mangez tôt, au moins 2 heures avant votre coucher. - Faites si possible une petite promenade après votre diner . A llez rendre visite à vos plantes au jardin, faites le...
Posté par Sarasvatidevi à 06:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  prières,  pratiques,  chant,  dinacharya,  routine,  sommeil

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 44 132
Publicité
Archives
Albums Photos
Recherche
Publicité