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yoga

20 juin 2015

Journée internationale du Yoga

Sthira sukham asanam : toute posture stable, confortable et permettant à la personne de méditer est une posture de yoga. Trop souvent on a entendu diverses choses erronées sur le yoga et sur leurs pratiquants. Maintenant que la sauce de la journée internantionale...

Posté par Sarasvatidevi à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, méditation, asana, bien-être, pranayama, activité physique, journée internationale du yoga, posture

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15 septembre 2011

C'est le moment

Aux changements de saison, prenez le temps de rester calme et centrer sur vous et vos besoins. Profitez pour faire une cure de détoxication afin d'être moins sensible aux troubles liés au changement de climat. Pourquoi ne pas y associer méditation, pranayama...

Posté par Sarasvatidevi à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, méditation, détoxifiant, pranayama, cure

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12 juillet 2011

Respecte ton corps

Ce matin encore, mon corps m'envoie des messages : repos, repos repos ! Déjà, sortir du lit c'était difficile. Alors comme j'ai la chance d'être en vacances, ... :)) - Et le yoga ? Le yoga dynamique d'hier remis à aujourd'hui ? - Non ! - Non ? Bon ! Je...

Posté par Sarasvatidevi à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, esprit, corps astral

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10 mai 2011

Les 4 voies du yoga 2/2

Je l'ai dit précédemment : chaque individu est doté d'une personnalité distincte. Aussi cet art du bien-vivre qu'est le yoga se divise-t-il en quatre voies pour permettre à chacun de l'intégrer dans sa vie, en commençant par celle qui l'attire plus. Il...

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Tags: yoga, bhakti, hatha yoga, jnana, karma, raja, 4 voies

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5 mai 2011

Les 4 voies du yoga 1/2

Chaque individu est doté d'une personnalité distincte. Aussi cet art du bien-vivre qu'est le yoga se divise-t-il en quatre voies pour permettre à chacun de l'intégrer dans sa vie, en commençant par celle qui l'attire plus. Il est toutefois déconseillé...

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Tags: yoga, bhakti, hatha yoga, jnana, karma, raja, 4 voies

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29 avril 2011

Le yoga. Pourquoi ?

Pourquoi faire du yoga. qu'est- ce-que ça apporte ? Une bonne santé physique et plus, selon ce que chacun recherche. C'est ce qu'explique Maître Iyengar dans cette vidéo (en anglais). Les mots sont simples et le langage clair.

Posté par Sarasvatidevi à 05:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, pratiques, asana, santé, corps astral, espr, libération, philosophie

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11 mars 2011

La Nina

Le phénomène climatique appelé La Nina nous offre des températures basses pour la saison de carême qui a pourtant bien commencé dès janvier, un soleil magnifique, doux et très lumineux grâce à un ciel d'un bleu pur . Un régal. Et si vous ajoutez un séance...

Posté par Sarasvatidevi à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, la ninfa, température

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7 mars 2011

Qui je suis ?

Du point de vue spirituel, je devrais répondre je suis comme vous, une divinité ! Mais dans le monde matériel qui suis-je ? Réponse à travers mes activités et centres d'intérêt. Professeur de yoga depuis 7 ans : formation de professeur et professeur avancé...

Posté par Sarasvatidevi à 00:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ayurvéda, yoga, bien-être, Amour, anahata, ayuryoga, feng-shui, harmonie, paix, partage, professeur, thérapeutique

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23 janvier 2011

Yoga et ayurvéda

Je vous fais ce post depuis mon jardin où je me suis offerte une séance de yoga des plus agréables. En effet, je suis de constitution pitta et parfois la température extérieure est trop élevée pour que j'y pratique une activité physique de manière agréable....

Posté par Sarasvatidevi à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ayurvéda, yoga, asana, respiration, salutation au soleil, pranayama

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1 novembre 2010

Swami Muktananda a dit...

La kundalini est à la base de toutes les formes de yoga. Tous les yogas sont a ccessibles par l'éveil de la kundalini.

Posté par Sarasvatidevi à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, kundalini

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