En cette journée consacrée à la santé, je vous invite à (re)lire mon article sur la définition de la santé selon l'ayurvéda. Et à votre santé ! Sarasvati.

Buvez au moins huit verres d'eau pure (filtrée) par jour. Boire de l'eau chaude permet de fondre les toxines qui seront par la suite mieux éliminées par les voies naturelles (urine, sueur, selles).