Love, Beauty and Harmony ...

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30 juin 2010

Les cinq éléments et les vingt gunas

Les 5 éléments (mahabhutas) composent la matière. Ces 5 éléments ont des qualités ou attributs appelés gunas en sanskrit et toute matière est imprégnée de ces gunas proportionnellement à la présence de chaque élément en elle. Un exemple pour être clair,...

Posté par Sarasvatidevi à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pitta, gunas, kapha, vata, qualité, attribut, mahabhutas, sanskrit, éléments

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25 juin 2010

Les quatre étapes de la vie

Selon les croyances védiques, l'homme doit satisfaire quatre objectifs durant sa vie. Artha : les finances, la prospérité, les biens du monde Kama : le désir, la sexualité, la procréation, la vie de famille Dharma : l'élévation de sa personne pour aider...

Posté par Sarasvatidevi à 21:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: moksha, age, artha, dharma, kama, vie

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20 juin 2010

Dinacharya : une routine pour une bonne santé.

L'ayurvéda conseille d'avoir une discipline qui permet d'installer des gestes quotidiens afin que chacun de ces gestes participe à préserver notre santé. Cette routine commence dès le matin au réveil. - se réveiller 2 heures avant le soleil. - satisfaire...

Posté par Sarasvatidevi à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dinacharya, santé, routine

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15 juin 2010

Qualité !

Même la nourriture de basse qualité préparée avec amour et gratitude et prise dans une atmosphère agréable est préférable à une nourriture de bonne qualité prise dans la précipitation devant un film violent à la télé ou dans une atmosphère agitée et...

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Tags: alimentation, qualité

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15 juin 2010

Comment méditer ?

I l n'existe pas une seule façon de méditer. Choisissez celle qui pour vous est la plus simple. Elle peut être la respiration, le silence, la visualisation ou encore le chant. La respiration : observez le mouvement de votre abdomen qui monte et descend....

Posté par Sarasvatidevi à 08:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, méditation, chant, respiration, silence, visualisation

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10 juin 2010

Les cinq éléments et les trois dosha

L'Homme est composé des cinq éléments : éther, air, feu, eau et terre. La façon dont ces trois éléments se répartissent dans le corps de chaque individu est à l'origine de sa constitution ayurvédique appelé prakruti. Nous avons tous les cinq éléments...

Posté par Sarasvatidevi à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pitta, Prakruti, dosha, gunas, kapha, vata

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6 juin 2010

Vite la plage !

Il fait chaud. Je me sens moite. J'ai la tête lourde. Normal. Une pitta comme moi ne peut pas facilement supporter la chaleur. Et si j'allais à la plage. Elle est à même pas 15 mn. J'ai donc attendu que le soleil descende un peu et me voilà dans l'eau...

Posté par Sarasvatidevi à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Martinique, pitta

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5 juin 2010

Pourquoi et comment introduire l'ayurvéda dans sa vie quotidienne

L'âyurvéda ne vise pas tant à soigner qu'à prévenir. C'est une médecine holistique c'est-à-dire qu'elle donne place à tous les aspect de la vie humaine : le corps et l'esprit mais aussi le mode de vie et l'environnement. De plus quand on connaît ses principes,...

Posté par Sarasvatidevi à 16:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: médecine, maladies, mode de vie

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2 juin 2010

Pris au piège

Hier j'ai vécu quelque chose de très beau . Un merle s'était fait prisonnier dans mon filet protecteur de tomates. Depuis plusieurs jours, ils m'agaçaient ces merles avec leur piaillements très tôt le matin et à d'autres heures de la journée. Les merles...

Posté par Sarasvatidevi à 15:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yamas, ahimsa, non violence

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1 juin 2010

La Sagesse a dit ...

Quelqu'un qui croit tout savoir, ne sait plus rien croire.

Posté par Sarasvatidevi à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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