Manger sain

Manger de la nourriture fraîche et buvez de l'eau fraîche. La plus haute source de prana (énergie vitale) est dans la nourriture nous venant directement de la Terre.

Toute nourriture rassise, industrielle, en conserve, congelée ou fermentée manque de prana et devrait être limitée ou mieux bannie.