Love, Beauty and Harmony ...

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10 mai 2011

Les 4 voies du yoga 2/2

Je l'ai dit précédemment : chaque individu est doté d'une personnalité distincte. Aussi cet art du bien-vivre qu'est le yoga se divise-t-il en quatre voies pour permettre à chacun de l'intégrer dans sa vie, en commençant par celle qui l'attire plus. Il...

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Tags: yoga, bhakti, hatha yoga, jnana, karma, raja, 4 voies

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5 mai 2011

Les 4 voies du yoga 1/2

Chaque individu est doté d'une personnalité distincte. Aussi cet art du bien-vivre qu'est le yoga se divise-t-il en quatre voies pour permettre à chacun de l'intégrer dans sa vie, en commençant par celle qui l'attire plus. Il est toutefois déconseillé...

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Tags: yoga, bhakti, hatha yoga, jnana, karma, raja, 4 voies

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29 avril 2011

Le yoga. Pourquoi ?

Pourquoi faire du yoga. qu'est- ce-que ça apporte ? Une bonne santé physique et plus, selon ce que chacun recherche. C'est ce qu'explique Maître Iyengar dans cette vidéo (en anglais). Les mots sont simples et le langage clair.

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Tags: yoga, pratiques, asana, santé, corps astral, espr, libération, philosophie

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27 mars 2011

Pour le plaisir ou par nécessité

La pratique des asana peut être pour le plaisir d'être avec soi-même ou d'être avec les autres, ou par nécessité pour le corps ou pour l'esprit. Mais votre pratique doit toujours être plaisir. Car, quand bien même il vous donne une meilleure condition...

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Tags: esprit, asana, santé, bien-être, corps physique, sport

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10 mars 2011

10 idées fausses sur le yoga

Pour faire du yoga , il faut être souple. Je suis trop vieux pour faire du yoga . Le yoga est une religion. Le yoga peut être dangereux pour le psychisme . Pour les yogis, il y a plusieurs dieux. Pour faire du yoga, il faut être végétarien. Le yoga n'est...

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Tags: religion, corps astral, dieux, handicap, personnes âgées, psychisme, soulesses, végétarien

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23 décembre 2010

Surya Namaskar

Parce que le Soleil renait aujourd'hui après le solstice d'hiver, et que symboliquement, la lumière prend le dessus sur les ténèbres, faisons quelques salutations au Soleil. La Salutaion au Soleil est un très bon exercice d'échauffement et pratiquée régulièrement,...

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Tags: Soleil, Surya namaskar, salutation au soleil, souplesse, échauffement

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