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asana
20 juin 2015

Journée internationale du Yoga

Journée internationale du Yoga
Sthira sukham asanam : toute posture stable, confortable et permettant à la personne de méditer est une posture de yoga. Trop souvent on a entendu diverses choses erronées sur le yoga et sur leurs pratiquants. Maintenant que la sauce de la journée internantionale...
Posté par Sarasvatidevi à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga,  méditation,  asana,  bien-être,  pranayama,  activité physique,  journée internationale du yoga,  posture

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29 avril 2011

Le yoga. Pourquoi ?

Pourquoi faire du yoga. qu'est- ce-que ça apporte ? Une bonne santé physique et plus, selon ce que chacun recherche. C'est ce qu'explique Maître Iyengar dans cette vidéo (en anglais). Les mots sont simples et le langage clair.
Posté par Sarasvatidevi à 05:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga,  pratiques,  asana,  santé,  corps astral,  espr,  libération,  philosophie

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27 mars 2011

Pour le plaisir ou par nécessité

Pour le plaisir ou par nécessité
La pratique des asana peut être pour le plaisir d'être avec soi-même ou d'être avec les autres, ou par nécessité pour le corps ou pour l'esprit. Mais votre pratique doit toujours être plaisir. Car, quand bien même il vous donne une meilleure condition...
Posté par Sarasvatidevi à 10:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: esprit,  asana,  santé,  bien-être,  corps physique,  sport

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23 janvier 2011

Yoga et ayurvéda

Je vous fais ce post depuis mon jardin où je me suis offerte une séance de yoga des plus agréables. En effet, je suis de constitution pitta et parfois la température extérieure est trop élevée pour que j'y pratique une activité physique de manière agréable....
Posté par Sarasvatidevi à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ayurvéda,  yoga,  asana,  respiration,  salutation au soleil,  pranayama

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1 septembre 2010

B.K.S. Iyengar a dit ...

B.K.S. Iyengar a dit ...
Le corps est mon temple et les asanas sont les prières. B.K.S. Iyengar
Posté par Sarasvatidevi à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: asana

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